riz cajun

Riz cajun

Riz coloré Recette végétarienne Ingrédients (2 personnes) : 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 oignon Une petite boîte de haricots rouges Riz basmati 200 ml de passata de tomates Paprika, cumin & ail en poudre Sel & poivre Coriandre 1 càs d’huile d’olive Oeufs   → Préparation : Coupez les poivrons en cubes. Hachez […]

Burger végétarien

Burger healthy vegan

Burger à base de lentilles de corail Sources de protéines végétales → Ingrédients (2 personnes) : 1 càs d’huile d’olive 1 oignon rouge 1 càc d’ail en poudre 1 càs de paprika 2 càc de gingembre 1 càs de concentré de tomates 1 càs de moutarde 30 ml de sirop d’érable 65 ml de vinaigre […]